Nu börjar träningen inför halvmaraton, och så skall också 10-20 kg bort har jag tänkt.. Jag sprang 36 min på löpmattan, med medelhastigheten 8,8kn/h. Vikten är nu i startskedet 85kg. Det kan bara bli bättre!
Sprang på löpmatta. Dag ett – 3 månader till halvmaraton
30.01.2012